Индивидуальный план питания для похудения от диетолога

Что мешает вам похудеть сейчас?

167_1

Я НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ...

167_3

У МЕНЯ НЕТ СИЛЫ ВОЛИ...

167_2

Я НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ, НО КАЖДЫЙ РАЗ СРЫВАЮСЬ...

167+5

Я СЛИШКОМ ЗАВИШУ ОТ ЕДЫ...

Наш план питания для вас, если:

1234

Вы чувствуете, что пора меняться сейчас

1234

Устали от голодных диет и срывов

1234

Не готовы отказаться от любимых продуктов

1234

Хотите худеть бюджетно и вкусно

Из чего состоит план питания?

195_oooo.plus999

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 4 НЕДЕЛИ

Ежедневное меню с личной нормой калорий, белков, жиров и углеводов именно для вас.
окончательно5

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вкусные и быстрые рецепты. Бюджетные продукты. Готовить можно для всей семьи.
1450_oooo.plus12

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К РАЦИОНУ

Инструкция, как пользоваться планом. Информация об основах правильного питания.
окончательно6

ТАБЛИЦА ЗАМЕНЫ ПРОДУКТОВ

Руководство по замене продуктов. Как и на что, при необходимости, можно менять рацион.
пояснительная

ПОСОБИЕ ПО ВЫБОРУ ПРОДУКТОВ

Как правильно выбирать продукты по жирности и составу. Как экономить и не переплачивать.
автор5

СИСТЕМА МОТИВАЦИИ

Специалист всегда на связи (Viber, WhatsApp). Можно задавать любые вопросы.

Эффективность плана питания доказана более чем на 10,000 похудевших


Личным Планом питания для похудения воспользовались огромное количество участников. Мы с уверенностью можем гарантировать вам 100 % результат.

Где бы вы ни находились, мы поможем вам пройти путь к вашему оптимальному весу. Вы не только достигните результата, но и сохраните его навсегда. Худеть с нами просто и удобно!

Помните, что 90% успеха в снижении веса - это правильно подобранное питание.

Что говорит специалист?

Анастасия Полыгалова,
нутрициолог, диетолог, автор плана питания



Существует только один действенный принцип похудения и он прост: похудеть можно только потребляя меньше калорий, чем расходуешь! Но похудение возможно без голодания и различных диет! Снижение веса должно быть естественным и не нарушать внутренних процессов в организме.
Разработанный мной План питания для похудения был создан с учетом параметров каждого человека индивидуально. Рассчитывается правильный баланс калорий, жиров, белков и углеводов (КБЖУ). Вы будете питаться сбалансированно, не испытывая чувства голода и при этом снижать вес. Вы можете готовить по рецептам для всей семьи. Питание вкусное, бюджетное и разнообразное.

Начните процесс снижения с нами и вы добьетесь 100% результата!

Что учитывается в плане питания?

окончательно1

ВАШИ ЛИЧНЫЕ ПАРАМЕТРЫ

Ваш рост, вес, возраст, физическая активность, ограничения по здоровью, индивидуальные особенности
окончательно2

ВАШИ ЦЕЛИ

Каковы Ваши цели. За какой срок и как Вам лично комфортно снижать вес.
окончательно4

ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

Из меню исключаются продукты, которые Вы не едите.
окончательно3

КОЛИЧЕСТВО ЧЛЕНОВ СЕМЬИ

На сколько человек Вы готовите, ваш набор продуктовой корзины (какие продукты Вы покупаете)

Кому подходит план питания для похудения?

женщина

Женщинам любого возраста

Кто набрал вес в следствии гормональных изменений, неправильного питания, после родов.
мужчина

Мужчинам с любым весом

Кто набрал вес имея проблемы с питанием, в следствии сидячей работы, стресса.
подросток

Подросткам от 12 лет

При неверно подобранном рационе, нездоровым образом жизни, гормональных изменений.
кормящаямама

Кормящим мамам

После родов при ГВ (при любом возрасте ребенка)

Чего не будет в плане питания

иконка111

Дорогих продуктов

Только бюджетное меню. Продукты можно найти в любом магазине.
иконка222

Жестких ограничений в питании

Меню вкусное и сытное.
иконка333

Стандартного меню

Только индивидуальный подход.
иконка444

Необходимости пол дня готовить еду

Простые в приготовлении рецепты.

Отзывы и результаты клиентов

Как получить план питания?

иконка111

Оплатите заказ

Произведите оплату удобным для вас способом.
иконка222

Получите Анкету для заполнения

На E-mail, указанный при оплате поступит ссылка на анкету клиента.
иконка333

Заполните Анкету

Мы получаем вашу анкету и приступаем к разработке плана.
иконка444

Получите план питания на E-mail

В течении 24 часов на почту вам поступит план питания для похудения.