Меню для похудения от диетолога

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ
100% гарантия

фото2

С НАШИМ ПЛАНОМ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ВЫ ТОЖЕ ТАК СМОЖЕТЕ...

Без голода, утомительных диет и срывов

ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
необходим для тех, кто:

иконка

Устал от голодных диет и срывов

иконка

Имеет лишний вес и проблемы со здоровьем

иконка1

Не готов отказаться от любимых продуктов

иконка3

Кому надоел нудный подсчет калорий

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
в индивидуальный план входит:

265_oooo.plus

МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ

Расписанный на каждый день рацион с учетом ваших параметров и рецепты для приготовления.
1

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К РАЦИОНУ

Инструкция,как пользоваться планом. Информация об основах правильного похудения. Таблицы замен продуктов.
234

ПОСОБИЕ ПО ВЫБОРУ ПРОДУКТОВ

Как правильно выбирать продукты по жирности и составу.
1111

СИСТЕМА МОТИВАЦИИ

Удобный для Вас способ связи с куратором (Viber, WhatsApp). Доступ к закрытому форуму худеющих.

ЧТО УЧИТЫВАЕТСЯ
в индивидуальном плане питания для похудения:

444663

ВАШИ ЛИЧНЫЕ ПАРАМЕТРЫ

Ваш рост, вес, возраст, физическая активность, ограничения по здоровью, индивидуальные особенности
44466

ВАШИ ЦЕЛИ

Каковы Ваши цели. За какой срок и как Вам лично комфортно снижать вес.
444661

ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

Из меню исключаются продукты, которые Вы не едите.
444662

КОЛИЧЕСТВО ЧЛЕНОВ СЕМЬИ

На сколько человек Вы готовите, ваш набор продуктовой корзины (какие продукты Вы покупаете)

ВАМ НЕОБХОДИМ ПЛАН ПИТАНИЯ
если Вы хотите:

иконка111

Эффективно сжигать лишние жировые отложения

В первую неделю вы уже потеряете от -2,2 кг. За первый месяц вы похудеете на 5-8 кг.
иконка222

Худеть, не голодая

У вас будет полноценное сбалансированное питание. Никаких диет и жестких ограничений.
иконка333

Радоваться своему отражению

Уже в первую неделю вы избавитесь от отеков, апатии. Почувствуете прилив сил и бодрости.
иконка444

Не вести "нудные" подсчеты калорий

Вам не нужно считать калории и баланс белков, жиров, углеводов. В программе все будет посчитано за Вас.

С нами ПОХУДЕЛИ БОЛЕЕ 20 тыс. клиентов

Потому, что все рационы разработаны при поддержке специалиста в области снижения веса

КОМУ ПОДХОДИТ ПЛАН ПИТАНИЯ?

женщина

Женщинам любого возраста

Кто набрал вес в следствии гормональных изменений, неправильного питания, после родов.
мужчина

Мужчинам с любым весом

Кто набрал вес имея проблемы с питанием, в следствии сидячей работы, стресса.
подросток

Подросткам от 12 лет

При неверно подобранном рационе, нездоровым образом жизни, гормональных изменений.
кормящаямама

Кормящим мамам

После родов при ГВ (при любом возрасте ребенка)

АВТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА
о плане питания для похудения

Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия. Я являюсь разработчиком Индивидуального плана питания и основателем Школы похудения «Веса. Нет».
Я сертифицированный нутрициолог, спортивный диетолог.

Наша команда разрабатывает рационы для различных целей (похудение, лечебное питание, набор веса и т.д.) уже более 5 лет.

Мы помогаем клиентам добиться 100 % результата!

Все наши рационы основаны на принципе сбалансированного питания и адаптированы к условиям повседневной жизни.

Мы придерживаемся принципа – похудеть можно в стандартных условиях, на простых и бюджетных продуктах, питаясь всей семьей.

Для каждого клиента составляется правильный и комфортный расчет баланса КБЖУ (количество калорий, баланса белков, жиров и углеводов), чтобы можно было питаться вкусно, разнообразно и не испытывать чувство голода.

Вы будете питаться сбалансированно, не испытывая чувство голода и при этом организм будет худеть.

НАЧНИТЕ СНИЖАТЬ ВЕС КОМФОРТНО И БЕЗ ГОЛОДА! А я Вам в этом помогу!

Анастасия Полыгалова, диетолог, спортивный нутрициолог, специалист в области здорового питания .

ПОДРОБНЕЕ О ПЛАНЕ ПИТАНИЯ

ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ

иконка111

Дорогих продуктов

Только бюджетное меню. Продукты можно найти в любом магазине.
иконка222

Жестких ограничений в питании

Меню вкусное и сытное.
иконка333

Стандартного меню

Только индивидуальный подход.
иконка444

Необходимости пол дня готовить еду

Простые в приготовлении рецепты.

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ

  • Антон, 31 год  

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 4 НЕДЕЛИ

600Руб.

Что входит:

  • Расписанный на каждый день рацион с личной нормой калорий, белков, жиров и углеводов
  • Рецепты с фотографиями и способом приготовления.
  • Пояснительная записка (22 страницы информации о правильном похудении)
  • Таблица замен продуктов
  • Связь с куратором

КАК НАЧАТЬ ПРОЦЕСС ПРЕОБРАЖЕНИЯ?

ОСТАЛИСЬ СОМНЕНИЯ?